美白サプリ効果

10代におすすめの美白サプリ・化粧品はコレ!地黒・部活の日焼けも♪

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おすすめの美白サプリまとめ美白といえば、永遠の女性の憧れですよね。

あなたはいつ頃から美肌を意識し始めましたか?

最近では美白に憧れる10代の女子中学生や高校生も急増中なんですね。

10年後…20年後…シワやシミに悩まないために。

そして、将来の美肌のためにも今からできる紫外線対策などはしておいて損はありませんよね。

地黒肌の原因とは?皮膚の中のメラニンの量

原因は?

肌は紫外線などの刺激とターンオーバーなどの肌の健康状態によって変わってきます。

地黒肌の原因

[原因1]紫外線による日焼け

肌は紫外線を浴びることによって、表皮で褐色メラニン色素の量が増加してしまいます。

褐色メラニン色素の量が増加することにより、肌は黒くなります。

正常な肌ですとターンオーバーを繰り返して元の肌の色に戻ります。

ですが、ストレスなどが原因でターンオーバーが乱れてしまっていたり、何度も繰り返し強い紫外線を浴びてしまっている場合はメラニン色素が排出されません。

肌に残ったままなので、黒い肌のままになってしまいます。

また敏感肌や乾燥肌など、肌が弱い方も紫外線の影響を受けやすく常に日焼けをしやすいので注意が必要です。

[原因2]肌のくすみ

肌がくすむことで青黒くなり、顔色が悪く暗く見えます。

くすみの原因は主にターンオーバーの乱れや血行不良、乾燥とされています。

肌のターンオーバーが乱れてしまうと本来生まれ変わるはずの肌の角質層が厚くなり、白濁してくすんだ重たい印象の肌になります。

また保湿不足による乾燥によっても本来の肌の透明感や潤い、ツヤが失われてくすんだ印象になります。

血行不良によるくすみはストレスや冷え、疲れなど身体の血行が悪くなることによって引き起こされます。

血行不良になると血中の二酸化炭素濃度が高くなります。

その結果、顔が黒っぽくくすんで見えるようになります。

[原因3]シミ

皮膚の表皮が紫外線を浴びることによって、メラニン色素が作られるメラノサイトが傷つきます。

メラノサイトが傷ついてしまうと紫外線を浴びていない状態でもメラニン色素が作られるようになり、その結果黒いシミができてしまいます。

また肌が炎症を起こしたり、過剰な摩擦などもメラノサイトを刺激するので色素沈着が起こり肌が黒くなったり、シミの原因となります。

[原因4]そばかす

そばかすとはよく鼻や頬にできる茶色い斑点のことです。

主な原因は遺伝とされていて10代後半にかけて、徐々に濃くなっていく傾向があります。

紫外線を浴びることで斑点が増えたり濃くなっていくこともあります。

[原因5]毛穴の開きや黒ずみ

皮膚の毛穴は乾燥やたるみによって開いてしまいます。

乾燥することで皮膚同士が引っ張り合いその結果毛穴が開きます。

また加齢や顔の筋力の衰えにより、顔の皮膚が下に引っ張られることによっても毛穴が開いてしまいます。

歳をとった方は目尻なども下がってきていますよね。

また毛穴の黒ずみは皮脂の分泌が原因で、分泌が多いほどよく見られます。

角栓が酸化することで黒く目立った黒ずみになります。

[原因6]肌荒れやニキビ肌

肌荒れを起こした肌は剥がれた角質層によって肌に影ができてしまうため、暗く見えてしまいます。

ニキビやニキビ痕は肌にムラやでこぼこを作ります。

ひどい場合は色素沈着やクレーター状のニキビ痕になってしまい、一度できてしまうと治すのが困難になります。

キメの整った肌荒れのない肌は光が反射することで明るく綺麗な肌に見えます。

このように地黒肌になる原因は1つではなくたくさんあります。

10代の肌の特徴・黒くなる原因

10代の肌は思春期やホルモンバランスの変化が激しい時期ですので、肌の状態もどうしても安定しにくい時期です。

また皮脂の分泌も激しく、ニキビや肌の黒ずみなどで悩む人も多いでしょう。

10代の人の肌が黒くなる原因として、部活動や通学、体育の授業などで紫外線をたくさん浴びて日焼けしてしまうことです。

またニキビがたくさんできる時期でもあるので、ニキビによって肌がでこぼこしたり色素沈着を起こし、肌が黒く見えてしまうこともあります。

もともとそばかすやシミがある人は紫外線を浴びるとどんどん増えてしまいますので、10代とは言えども気をつけたいですよね!

[肌を白くする方法1]日焼け止めを使ってメラニンを増やさない

紫外線は肌を老化させる主な原因です。

皮膚科医は紫外線が及ぼす皮膚へのダメージを理解しているので、室内でも日焼け止めを勧める人が多いです。

ただ紫外線が肌に及ぼす影響は大きいと知っていても10代の学生は日焼け止めクリームを塗ったり、数時間おきに塗り直したりするのは面倒だと考える人も多いですよね。

さらに日焼け止めクリームを自分ではきっちり塗ったと思っていても、知らず知らずの間にムラができてしまいきちんと紫外線対策ができていないといったことも避けられません。

そこで10代の人にオススメしたいのは飲む日焼け止めです。

飲む日焼け止めなら、朝日焼け止めを塗って、さらに休み時間に塗り直してといった手間が省けます。

また日焼け止めクリームを塗るということは毎日クレンジングをしなければなりません。

クレンジングによって肌を摩擦してしまい、傷つけてしまうこともあります。

今まで洗顔しかしてなかった人にクレンジングは面倒に感じるでしょう。

飲む日焼け止めはタブレットを飲むだけで面倒な日焼け対策をしてくれます。

さらに塗り残しなどもありませんのできっちり日焼け対策をすることができます。

国内産の安全性の高い飲む日焼け止めもたくさんありますので、中学生や高校生といった10代の人も安心して使うことができます。

[肌を白くする方法2]美白サプリでメラニン・すでにあるシミ・そばかす・くすみ・ニキビを消す

そもそも肌の色は皮膚の内側にあるメラニン色素の量によって決まります。

美白にはもちろん、すでにあるシミやそばかす、くすみ、ニキビといった全ての悩みに効果的なのがプラセンタです。

プラセンタは美容皮膚科でも用いられていたり、芸能人の間でもよく使用されている成分ですよね。

厚生労働省にも認められている成分で医薬品として高い美白効果も認められています。

プラセンタは栄養が豊富で美容面、健康面共にさまざまな効果があり若返り成分とも言われています。

また、プラセンタには紫外線などによってメラニンが生成されるのを抑える効果があります。

肌のターンオーバーを整える効果もあるので肌細胞を活性化し、シミやそばかすも薄くしてくれます。

ビタミンCL-システインもプラセンタと一緒に摂取することでより美白効果が実感できます。

[肌を白くする方法3]美白化粧品でメラニン・すでにあるシミ・そばかす・くすみ・ニキビを消す

美白化粧品でメラニンやすでにあるシミ、そばかす、くすみ、ニキビに有効的な成分はプラセンタの美容液です。

プラセンタと併せて、アルブチンやトラネキサム酸、ビタミンC誘導体が配合された化粧水を使用することでより美白効果を実感できます。

アルブチンにはシミの原因となってしまうチロシナーゼの働きを抑制する効果があります。

トラネキサム酸は皮膚の表皮が紫外線を浴びることによって、メラニン色素が作られるメラノサイトの活性化を抑えることができるのでシミの予防ができます。

美白にはビタミンCは外せない成分ですが、より肌に浸透するビタミンC誘導体の成分を選ぶと良いです。

敏感肌の方はパラベンフリー、鉱物油不使用、シリコンフリー、着色料フリーのものを選ぶようにしましょう。

10代におすすめの美白サプリとは?

美白サプリ「FUWARI」

株式会社はぐくみプラスの飲む美容液をコンセプトにしたプラセンタサプリ「FUWARI」です。

通常、豚プラセンタより馬プラセンタの方がアミノ酸の含有量が多いためオススメされています。

FUWARIは豚プラセンタを使用していますが、プラセンタの純度や配合量を高めることによって馬プラセンタに負けないアミノ酸量を摂取することができます。

FUWARIはプラセンタの他にアスタキサンチン、ビタミンE、ヒアルロン酸、エラスチン、セラミドといった美容成分も配合しています。

1つのサプリに数種類の美容成分が配合されているので、飲むだけでお肌を白くすることができます。

また余計な成分で美白するのではなく、プラセンタによってホルモンバランスを整え、肌のターンオーバーを促進することでメラニンを排出します。

メラニンを排出するので、できてしまったシミ・そばかすを消すこともできるサプリです。

FUWARIの実際の口コミをまとめてみました。

  • 肌の調子が良い
  • 唇にリップがいらなくなった
  • まだ効果がわからない
  • 匂いも気にならないし飲みやすい
  • ハリやツヤがでてきた

肌のターンオーバーは平均で28日~56日かかります。

プラセンタのサプリは効果を感じるには時間がかかる場合が多いので、最低3ヵ月は続けることをオススメします。

FUWARIの気になるお値段ですが、通常価格税込7,020円のところ、毎月お届けコースにすると初回は約86%offの980円で購入できます。

また2回目以降も3,480円で購入することができるお得なコースです。

使ってみないと分からないから、まずは単品で購入するという方法もありますが、お得に購入したいのであれば定期コースがオススメですよ。

FUWARIには90日間全額返金保証があるので、「使ってみて合わなかった」や「飲みにくい」といった時でも返品が可能です。

FUWARIはこちら

 

美白医薬品「ホワイピュア」

ジェイフロンティア株式会社のシミ・そばかすに効く医薬品「ホワイピュア」です。

美白に効果的なL-システイン240mg、ビタミンC1,000mg、ビタミンB2、ビタミンB6、天然型ビタミンEが配合されています。

ホワイピュアは医薬品ですので、飲むだけで肌を白くすることができ、できてしまったシミ・そばかす・色素沈着を消すことができる効果が実証されています。

ホワイピュアの実際の口コミをまとめてみました。

  • ホワイピュアを飲むようになって美白ファンデーションが不要になった
  • 若く見られるようになった
  • 肌が綺麗な状態で維持できている
  • 錠剤が大きくないため飲みやすい
  • 期待するほどの効果はなかった
  • 髪や爪もイキイキした

ホワイピュアは医薬品で厚生労働省から効果や効能が認められていますので、効果を実感している方が多いです。

やはりこちらも飲み続けてこそ効果を実感できますので、最低3ヶ月は続けてみてくださいね。

ホワイピュアの気になるお値段ですが、単品価格は税抜き5,800円(送料650円)、お得な2個セットは税抜き11,020円(送料無料)です。

1番お得に購入したいのなら、3個セットの定期コースで初回限定税抜き11,310円(送料無料)で2回目以降も13,920円で購入することができます。

ホワイピュアの定期コースは回数しばりがないので止めたいときに止めることができます。

お得に購入して続けられる方には定期コースがオススメです。

ホワイピュアはこちら

 

飲む日焼け止めサプリ「雪肌ドロップ」

雪肌ドロップは国産の飲む日焼け止めサプリです。

飲むだけで紫外線対策をすることができます。

塗るタイプの日焼け止めは毎日塗るのも面倒ですし、塗り直しも必要ですよね。

紫外線がきつく、皮膚ガンなども多い海外では飲む日焼け止めが主流となっていて、子供から大人まで利用しています。

雪肌ドロップは"ニュートロックスサン"と呼ばれるローズマリーとシトラスから摂取されたポリフェノールを主成分としています。

その他に美容に良い成分、コラーゲンペプチドやN-アセチルグルコサミン、植物プラセンタ 、混合ハーブエキス、リコピンなどが配合されています。

このニュートロックスサンと呼ばれる成分は紫外線防護作用があり、活性酸素の発生を抑えてくれる成分です。

ただ日本ではまだ飲む日焼け止めは主流ではありませんので、不安という方も多くいらっしゃるかと思います。

雪肌ドロップは国産で厚生労働省に認められた安全な製法で製造されていて、薬ではなくサプリなので副作用の報告などもありません。

飲むだけで紫外線を56%カットしてシミ・そばかすの原因を防いでくれます。

雪肌ドロップは全身の紫外線対策が可能で敏感肌で塗る日焼け止めが使えないといった方にもオススメです。

雪肌ドロップの実際の口コミをまとめてみました。

  • 紫外線を浴びてもピリピリしにくくなった
  • においがきつく飲みにくい
  • 続けるのがめんどくさい
  • 価格が高い
  • 塗るタイプの日焼け止めと違い、落とす手間がなくて良い
  • 肌の調子がすごく良い
  • 日焼けしなくなった

天然ハーブを使っているため、においがきついと言った声もありますが実際に効果を実感している人は多いです。

雪肌ドロップは6ヶ月以上は飲み続けることを推奨されています。

塗る日焼け止めのように手間がかからない分、価格は少し高いですが飲むだけで紫外線対策ができる優れた商品です。

雪肌ドロップの気になるお値段ですが、通常価格税抜き7,900円のところ、定期のモニターコースなら74%offの初回税抜き1,980円です。

また2回目からも毎月6,480円でお得に続けることができます。

雪肌ドロップの定期コースも回数しばりがないので止めたいときに止めることができます。

お得に購入して続けられる方には定期コースがオススメです。

雪肌ドロップはこちら

 

塗る日焼け止め

塗る日焼け止めでオススメなのが、アメリカの化粧品メーカーHCT社の「ロベクチン プレミアムUVディフェンス」です。

肌の健康を最優先に考え、肌トラブルのひどい方や抗がん剤などの副作用で肌トラブルに悩むガン患者にまで使える保湿剤が作られました。

その日焼け止めが今回ご紹介しているロベクチン プレミアムUVディフェンスなので、低刺激な上に高保湿の日焼け止めです。

塗る日焼け止め独特のベタつきもなく、サラサラの使用感でさらにクレンジングも不要なので生後6ヶ月以上の乳幼児にも使用できます。

日焼け止め対策は早ければ早いほど良いので赤ちゃんにも使えるのは有難いですよね。

日焼け止め効果もSPF50+で低刺激なのに効果はきちんとあります。

塗る日焼け止めできっちりシミ・そばかす予防をしましょう。

ロベクチン プレミアムUVディフェンスはこちら

 

10代におすすめの美白コスメ・化粧品とは?

美白美容液

10代の方にオススメなのは、シミ・シワ・ニキビ跡などを消してくれる美白美容液「ヴィーナスホワイトニングセラム」です。

ジェルタイプなのにベタベタすることなく、肌を保湿しながら美白に導いてくれます。

成分はプラセンタ やヒアルロン酸、コラーゲンなど美容成分がたっぷり配合されています。

また、抗炎症成分であるグリチルリチン酸2Kやレモングラスエキスも配合されていますので、ニキビに悩む10代の方に最適です。

ヴィーナスホワイトニングセラムの気になるお値段ですが、通常価格税込み4,980円のところ定期コースですと初回1,200円で美白美容液を購入することができます。

2回目以降も税込み3,980円で続けることができるお得な定期コースです。

ヴィーナスホワイトニングセラムの定期コースは効果を実感して頂くために3回以上の継続がお約束となっています。

ヴィーナスホワイトニングセラムはこちら

 

美白オールインワンジェル

美白オールインワンジェルでオススメなのが、「ビューティーオープナージェル」です。

ビューティーオープナージェルは1つで化粧水・乳液・美容液・保湿ジェル・パック・化粧下地の6つの役割を果たしてくれます。

これだけの役割を1度で終えてしまうのは素晴らしいですよね。

忙しい10代の学生さんから育児中の方まで幅広い方にオススメのオールインワンジェルです。

成分としては水溶性コラーゲン、加水分解卵殻膜、加水分解ヒアルロン酸、プロテオグリカン、セラミド、スクワランなど肌に良いと有名な美容成分がたっぷり配合されています。

高保湿のオールインワンジェルですが、べたつく感じではなく吸い付いて潤っているという感じのテクスチャーです。

臭いが少しあり、どうやら香料が使用されているみたいです。

ビューティーオープナージェルの気になるお値段ですが、通常単品価格が税抜4,500円のところ定期コースですと初回56%offの1,980円で購入することができます。

また、2回目以降も3,600円とお得に続けることができるコースとなっています。

定期コースの回数制限もなく、「効果を感じられない」「肌に合わない」といった時には解約することも可能です。

ビューティーオープナージェルをお得に使用したいのであれば、定期コースでの購入をオススメします。

ニキビ対策ジェル

10代の頃は特にホルモンの関係でニキビに悩む方が多いですよね。

そこでオススメしたいニキビ対策ジェルが楽天ランキングでNO.1を獲得した「Jitte +」です。

ジッテプラスは思春期のニキビにはもちろん、背中ニキビにも効果があります。

アクシア-ヒアルロン酸と呼ばれる、ヒアルロン酸、スーパーヒアルロン酸、加水分解ヒアルロン酸が配合されており、そこにナノセラミドが加わることでより浸透しやすくなっています。

ジッテプラスはニキビケアはもちろん、美白や保湿にも効果のあるニキビ対策ジェルです。

ジッテプラスの気になるお値段ですが、通常価格税込み6,980円のところ定期コースですと初回86%offの980円で購入することができます。

また、2回目以降も4,980円で続けることができるお得な定期コースです。

十分に効果を実感していただくために4回の継続がお約束となっています。

初めての方に限り、90日間返金保証付きですので敏感肌の方でも安心してお得な定期コースから始めることができます。

Jitte+はこちら

 

いかがでしょうか?

紫外線対策や美肌、美白になるためには10代からのケアがとても大事なんですね!

最近ではモデルさんや芸能人の方も美白の方ばかりで、美白には憧れり方もたくさんいらっしゃいます。

自分に合った美白ケアや紫外線対策を見つけて取り入れてみてくださいね。

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