ここでは、美白効果や安全性からハイチオールシリーズを徹底解説していきます。
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シミ・そばかす・色素沈着に効く医薬品「ホワイピュア」。
ホワイピュアに配合しているL-システインがビタミンC、ビタミンEと協力して、しみやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑制。
また、結合組織の主成分であるコラーゲンの生成・維持に関与し、お肌の新陳代謝を進め、メラニンの排出を促進することにより、しみやそばかす、日やけによる色素沈着を緩和します。
ホワイピュアは、皮膚に関連するビタミンB2も配合したバランスのとれたお薬です。
ハイチオールとは？
ハイチオールとは、大手製薬会社エスエス製薬から販売されている肌用の第3類医薬品です。
中でもハイチオールCは1972年に発売され、今でも人気のロングセラー商品です。
ハイチオールシリーズはすべて「第3類医薬品」として分類されています。
そのため、その効能をハッキリと打ち出すことができ、リスクが比較的低い医薬品として、ネットやドラッグストアでも購入することができます。
1972年以降、ハイチオールシリーズは改良を続けており、現在では以下のラインナップとなっています。
- ハイチオールCプラス
- ハイチオールCホワイティア
- ハイチオールCプルミエール
- ハイチオールBクリア
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ハイチオールシリーズの価格・用途
| 商品名 | 価格 |
|---|---|
| ハイチオールCホワイティア | 4,860円（120錠） |
| ハイチオールCプラス | 4,536円（180錠） |
| ハイチオールBクリア | 2,480円（180錠） |
| ハイチオールCプルミエール | 4,860円（120錠） |
ハイチオールCホワイティア
価格：4,860円（120錠）
2015年に販売が開始されたハイチオールCホワイティアは、ニキビ跡やシミに対して効果のある医薬品です。
ニキビ跡やシミに対しての定評のあるハイチオールCに含まれるL－システインが、抗酸化作用を持ち、シミの原因となるメラニンの過剰な生成を抑制。
肌に沈着してしまった黒色メラニンを無色化し、肌の新陳代謝を高め、過剰に分泌されてしまったメラニンをスムーズに排出してくれます。
ハイチオールCホワイティアは朝と夜の2回の服用で効果を発揮し、小粒で白いフィルムコーティング錠になっているので、飲みやすく継続服用しやすいのも特徴です。
肌のターンオーバー（新陳代謝）は年齢や、生活環境、ホルモンの状態などによって異なりますが、およそ28日～42日周期とされています。
そのため、メラニンの排出にも時間を必要とするので、継続服用が大切なポイント。
シミ対策にハイチオールCホワイティアを利用する場合には、3ｹ月間は継続して服用することが望ましいでしょう。
ハイチオールCプラス
価格：4,536円（180錠）
ハイチオールCプラスは、ハイチオールCホワイティア同様に、肌の新陳代謝をサポートし、過剰にできたメラニンをスムーズに排出、抑制します。
肌に沈着してしまった黒色メラニンを無色化し、シミやそばかす対策に利用することのできる医薬品です。
さらに、ハイチオールCプラスの特徴は、倦怠感や二日酔いの改善にも効果があることです。
ハイチオールCプラスがエネルギーの産生を助けることで、全身の倦怠感（疲れ、だるさ）を改善します。
人の体は何らかの原因によって代謝が滞ると、エネルギーの産生が効率よくできなくなり、疲れやだるさを感じるようになります。
ハイチオールCプラスはエネルギーに変換する酵素の働きを助け、体内のエネルギーの産生をスムーズにすることによって、疲れ、だるさを改善してくれます。
二日酔いの原因はアルコールを代謝する過程で生成されてしまうアセトアルデビドという物質。
ハイチオールCプラスはアセトアルデビドの分解を助け、二日酔いの症状を改善します。
ハイチオールBクリア
価格：2,480円（180錠）
2016年3月発売開始。
他のハイチオールシリーズと比較して、ビタミン類を多く含むのが特徴です。
特にビタミンB2やビタミンB6などのビタミンB群、ビタミンCなどの栄養素を含み、ニキビや肌荒れで悩む人だけではなく、口内炎といった症状にも効果があります。
肌の代謝をサポートするL-システインとビタミンB群、ビタミンCを配合することで、体の内側から肌細胞に働きかけ、脂質代謝やコラーゲンの生成を助け、肌のターンオーバーを正常化します。
肌荒れ、ニキビだけではなく、肌のキメなど、肌トラブルに対しての効果を発揮する医薬品となっています。
6種類のビタミンB群がバランスよく配合されることで、疲れや倦怠感に効果を発揮します。
1日1回の服用で、小粒サイズの飲みやすい錠剤タイプになっています。
ハイチオールCプルミエール
価格：4,860円（120錠）
2006年から販売されているハイチオールCプルミエール。
他のハイチオールCシリーズ同様、L－システインによってメラニンの生成を抑制する働きをします。
肌に沈着した黒色メラニンを無色化し、肌の新陳代謝をサポート。
余分な角質と同時にメラニンをスムーズに排出し、シミやそばかすのない綺麗な肌へと導きます。
L－システインは肌に対してだけではなく、エネルギーの代謝を促進する作用もあるため、全身の倦怠感や二日酔いにも効果があります。
ハイチオールシリーズの違いを比較
ハイチオールシリーズは、このように４つあります。
ところが、違いがよくわかりませんよね？
ハイチオールBクリアだけ、ビタミンB群、ビタミンCがL－システインと一緒に配合されているため、違いはわかりますが、プリミエール、ホワイティア、プラスは配合されている成分が同じです。
ハイチオールCプラスが朝・昼・晩の1日に2錠ずつ、合計6錠が目安量です。
それに対して、プルミエールは朝と晩の1日2錠の合計4錠が目安量となっていること。
朝・昼・晩と3回お薬を飲む際に忘れがちなのが、お昼ですよね。
同じ成分が配合されているので、お昼に飲み忘れがちな方は、プルミエールが良いかもしれません。
そして、ハイチオールCプルミエールとハイチオールC ホワイティアは同じく1日4錠となっていますが、成分量が異なるのです。
ホワイティアの方が、アスコルビン酸が200mg多く、パントテン酸も6mg多くなっています。
L-システインに関しては、プルミエール、ホワイティア、プラスの3商品とも、240mgと同量。
成分量でいうと、ホワイティアが全体的に配合量が多いということになります。
パントテン酸はビタミンCと同時接触することで、ビタミンCの効果がより高く引き出せる働きを持っているので、効率よく美白対策をすることができます。
ハイチオールCプラスとホワイティアでは、ホワイティアには6mgパントテン酸が多く含まれ、実は6mgという数字は1日の摂取目安量と同等の数値です。
ハイチオールCホワイティアは1日の摂取量の約5倍ものパントテン酸を配合しているので、シミ対策にはベストな選択と言えるでしょう。
とはいえ、量が多ければ多いほど、結果も良い、というわけではありませんから、自分の体質にはどのハイチオールシリーズが合うのかを考えて飲むようにしましょう。
ハイチオールの効果・効能
ハイチオールシリーズには、ご紹介してきたようにいくつもの効果があります。
それらを詳しく見ていきましょう。
［ハイチオール効果１］シミやニキビなどの肌トラブルに効く
L-システインは、タンパク質を構成するアミノ酸の１つです。
アミノ酸は皮膚や肝臓などに多く存在し、体の様々な代謝に大きく関係しているため、体の健康になくてはならない栄養素です。
シミの原因はストレスが食生活の偏りなどによって、体内に黒色メラニンが過剰に生成され、そのまま肌の表皮内に沈着してできてしまいます。
元々、メラニンは肌を紫外線から守る働きをする黒色色素なので、過剰に生成されてしまうとシミやそばかすになってしまいます。
L－システインは、肌のターンオーバーをサポートし、シミやそばかすを治します。
L-システインが、メラニンの過剰な生成を抑制し、黒色メラニンを無色化。
メラニンの排出をスムーズにし、ターンオーバーによって、生まれ変わった肌がシミやそばかすのない肌へと導かれます。
［ハイチオール効果２］疲れが取れる疲労回復効果
L-システインは疲れやだるさに効果的なアミノ酸。
疲労が溜まっている、ということは、体に疲労物質が滞っているか、回復がなされていない、ということから起こります。
いずれにせよ、人間の基本的な機能が低下している状態なので疲れや倦怠感、疲労感が蓄積されてしまうのです。
基本的な機能を回復させるために摂りたいのがアミノ酸です。
アミノ酸の中のL-システインによって、代謝を良くし、疲労回復効果があります。
［ハイチオール効果３］ニキビ・肌荒れが治る
ハイチオールシリーズの中でも、ビタミンB群が配合されている、ハイチオールBクリアは特に、ニキビに悩む方にオススメの医薬品です。
ハイチオールBクリアに含まれるビタミンB2とビタミンB6は非常に肌にとっても良い成分で、ニキビの予防や綺麗な肌を維持できるように働きかけます。
特に、ビタミンB6は不足してしまうと、ターンオーバーがうまくいかずに、肌老化を促進させてしまいますから、意識的に摂っておきたいビタミンでもあります。
［ハイチオール効果４］二日酔いの予防・回復
ハイチオールにはどのシリーズにもL-システインが含まれています。
L-システインには代謝を活性化する働きがあり、肝臓の働きを活発にします。
それによって、二日良いにも効果があるのです。
ハイチオールシリーズの口コミ・評判・評価
ハイチオールシリーズには各々の特徴がありますが、実際に利用している方や以前利用していた方の口コミを参考にして、自分に合ったものを選ぶようにしましょう。
ハイチオールCホワイティアの口コミ
＜良い口コミ＞
色々な美白クリームを使いましたが、あまり効果がなかったけれど、これを飲むようになって、シミが薄くなってきました。
年齢的に、肝斑なのかな？と思い、トランシーノを飲んでみたのですが、効果がなく、やはりシミか、と判断し、ハイチオールC ホワイティアにしました。
120粒のを購入し、今4本目の終わりかけです。
飲み始めて3日くらいで肌の色が全体的に明るくなり、1本目を飲み終えたとことでくすみが抜けました。
完全にシミが消えるまでにはいかないものの、ファンデーションで隠すことができる程度になったので、続けていこうと思います。
＜悪い口コミ１＞
4か月ほど使っていたんですが、白髪が生えてくるようになってしまい、年齢的に仕方がないのかな？と思ったものの、不安なので、使用をやめました。
ホワイティアからプラスに変えてからは白髪が出なくなりました。
＜悪い口コミ２＞
シミが気になって飲むようになって3か月くらいで白髪が耳のあたりに生えてきました。
そのうち、前髪にも白髪ができてきたので、使用をやめたところ、白髪が出てこなくなりました。
L－システィンは摂りすぎると白髪ができるって本当だったんですね・・・。
ハイチオールCプラスの口コミ
＜良い口コミ＞
肌の色が確実に白くなりました！びっくり！
家族や友達が驚くレベルで白くなったので、継続決定です。
＜悪い口コミ１＞
3か月飲んで、すっぴんだと目立つニキビ跡が薄くならないかしらと思っていましたが、残念ながら私にはなんの効果もありませんでした。
決して安くないし、これ以上効果がないものを継続するのも・・・と思いあきらめました。
＜悪い口コミ２＞
シミに悩んで購入しました。
晴れている日は日焼け止めと日傘。
そしてサプリメントで内側からと思って1か月飲んでみましたが、シミへの効果はわかりませんでした。
もっと続ければ効果は違ったかもしれませんが、色々試してみたいので、1か月でやめてしまいました。
ハイチオールBクリアの口コミ
＜良い口コミ＞
すごくよかった！
吹き出物が急に増えて皮膚科に行っても治らなかったのに、これを飲んだら劇的に改善しました。
1か月以上飲み吹き出物が全くできなくなりました。
飲むのを辞めると、またポツポツでき始めてしまいます。
ニキビ跡も薄くなったので、半年以上、飲み続けています。
＜悪い口コミ１＞
つるんとした肌にはなってきたのだけど、1番治したいニキビが、飲んでも飲んでも良くなりません。
シミやそばかすも24日飲んだだけではさすがに良くなりませんでした。
＜悪い口コミ２＞
シミやそばかすなど、肌トラブルが多いので、こつこつ毎晩飲んでいました。
1週間くらいでなんとなく？肌がつるっとしてきた気持ちはしましたが、飲み始めたのと同時に化粧水も変えてしまったので、どっちの効果なのかはわかりません。
明らかに効果があった！というわけではない気がしました。
ハイチオールCプルミエールの口コミ
＜良い口コミ＞
ずっとリピしてます。
元々、肌は白いのですが、これを飲むようになったら、足も腕も超白くなった！
ほとんど同じ成分が入っている違うサプリがこれよりも半額も安いので飲んでみたけえど、効果は全くわからなかった・・・。
やっぱり安いのと比べると吸収率が違うのかな？と思います。
＜悪い口コミ１＞
服用を続けていたら、こめかみ部分に白髪が数本出てきたので、継続中止しました。
今まで白髪はほどんと生えてきたことがなくて、とうとう白髪が出てくる年齢か・・・とショックを受けていたのですが、
その後、プルミエールの口コミを見たら白髪のことが書いてあったりしたので、すぐに服用を中止しました。
服用をやめてからは、白髪が生えてこなかったので、メラニン色素に影響があったのだと思います。
＜悪い口コミ２＞
買ってみてから気が付いたのですが、ハイチオールCと中身が全く一緒・・・。
成分量も同じだし、何が違うのかとくらべてみたら、服用回数だけでした・・・。
トータルの成分量は全く同じでハイチオールCは1日3回、プルミエールは2回ってただそれだけの違いです。
これはいくら何でもヒドイ。
ハイチオールCの3倍くらいの値段で買ってきたのに、あんなに高かったのに！と思うと返品したいほどです。
＜悪い口コミ３＞
5本リピート購入して飲み続けましたが、シミやそばかすは依然とあります。
効果は感じられません。
美白を信じで購入し続けていただけに残念です。
ハイチオールの飲み方とは？
ハイチオールはいつ飲んでも良いのですが、「朝と晩」または「朝、昼、晩」となっています。
ただし空腹時に飲むと胃が刺激され、吐き気や腹痛になってしまうこともあるため、特に理由がなければ食後に飲むようにしましょう。
| 商品名 | 飲み方 |
|---|---|
| ハイチオールCホワイティア | 朝・晩の1日に2錠ずつ、合計4錠 |
| ハイチオールCプラス | 朝・昼・晩の1日に2錠ずつ、合計6錠 |
| ハイチオールBクリア | 朝・晩の1日に2錠ずつ、合計4錠 |
| ハイチオールCプルミエール | 朝・晩の1日に2錠ずつ、合計4錠 |
白髪になるリスクを考えて飲む必要がある
ハイチオールに含まれるL-システインにはメラニン色素の生成を防ぐ以外にも、すでに存在しているメラニン色素の色を抜き、できてしまっているシミやくすみを薄くする効果があります。
医薬品なので、サプリメントよりも早く効果を実感できることは確かですが、翌日すぐに、ということはありません。
今、肌に存在しているメラニン色素を少なくするためには、肌の代謝が正常に行われることがポイントになります。
肌の代謝であるターンオーバーは個人差はありますが、28日～42日と言われています。
その間、L-システインを摂ることで、新しいメラニン色素の生成はされにくくなります。
適度な量を2，3ｹ月を目安として摂取するのが見極め基準になるでしょう。
とはいえ、L-システインを継続的に摂ると、白髪の発生のリスクが高まります。
ビオチン(ビタミンB)との併用がおすすめ
白髪になるリスクを緩和するのがビオチンというビタミンBです。
ビタミンBには白髪に対する力が強いことがわかりますよね。
ビオチンもビタミンB7でもあります。
通常の食事ではほとんど欠乏することがないビタミンで、腸内でも生成されています。
ビオチンの作用には、白髪の発生を防ぐ作用もあるため、L-システインを摂った時に起きてしまう副作用である白髪の発生を防ぎます。
美白ケアとして、ハイチオールを摂ったとしても、副作用で白髪が生えてきたリ増えてしまったら、アンチエイジングも何もありませんよね。
L-システインを摂る際には、ビオチンを意識して摂るようにしましょう。
ハイチオールの副作用 ※長期服用は危険！
ハイチオールシリーズは、医薬品として、販売されているため、副作用の点も懸念されます。
お薬なので、副作用が出てしまう人は、残念ながらいらっしゃいます。
特に長期服用をすることで、お薬なので肝臓に負担をかけてしまうことはもちろんですが、ほかにはどんなことがあるのか調べてみました。
皮膚系への副作用
いろいろな口コミの中でもあったのが、ニキビが逆にできた、発疹が出た、かゆくなった、などです。
消化器系への副作用
吐き気や嘔吐、腹痛、だるくなった、めまいがしたなど。
ハイチオールシリーズに含まれるL－システィンや、ビタミンC、パントテン酸は多く摂りすぎても体に蓄積されません。
ところが、L－システインは、アミノ酸なので、体の中の様々なところで消費活用されます。
皮膚系の副作用、消化器系の副作用は、一時的なビタミンCの過剰摂取によるところが大きく、
日ごろからビタミンCを多く摂っている方や、食事の内容によっては、ビタミンCが過剰となってしまうことが考えられ、
このような副作用が一時的に引き起こされるのではないか、と考えられます。
他のサプリメントやお薬との併用の際には医師や薬剤師に相談し、服用するようにしましょう。
懸念点としてL－システインを飲むことで起こる白髪の発生が起こること。
L－システインは、メラニンに深く関係するもののため、白髪が発生してしまうことがあります。
髪への副作用｜Lシステインが髪を白髪にする理由
L-システインにはメラニン色素の生成を抑え、肌のターンオーバーを促進する働きがあります。
しかし、その働きが強くなりすぎてしまうと、髪の毛の色素が薄くなり白髪になりやすくなってしまう可能性があります。
メラニンは元々、黒色メラニンを持っているため、L-システインを使うことで、黒色メラニンの生成を防ぐのですが、この効果が強くなれば、無色化させてしまうため、髪の毛が白髪になってしまうことがあるのです。
とはいえ、システイン配合の薬やサプリメントを数日使った程度では白髪が生えてきたリ、増えたりすることはありません。
髪の毛にもヘアサイクルがあるため、その時に白髪になる！ということはないのです。
しかし、1か月以上、L-システイン配合の薬やサプリメントを摂り続ける場合には、1日の摂取量に注意することが大切です。
サプリメントやお薬でL-システインを摂る量は1日1000mgが目安、として覚えておきましょう。
どんなに多くても1500mgまで。
美容効果を得るためにL-システインを使う場合には体重1kgに対して15mgとされているので、50kgで750mgとなります。
1500mgというとその倍になりますから、いかに多いかわかります。
白髪が増えるのを防ぐのに必要な栄養素
「ハイチオールシリーズを摂ったら白髪が生えてしまうかもしれない・・・」というリスクを感じてしまうかもしれませんが、栄養バランスの整った食生活を送っていれば、ハイチオールシリーズを飲んでも白髪が増える、生えてくる、ということはないでしょう。
栄養の中でも白髪対策として、積極的に摂っておきたいのがビタミンBです。
ビタミンBには8種類あり、すべてをバランス良く摂ることが望ましいのですが、中でも白髪に対して効果があるビタミンBはビタミンB2とビタミンB6です。
ハイチオールシリーズの中でもハイチオールBクリアには、L-システイン以外にビタミンB2とビタミンB6が配合されています。
ハイチオールシリーズを使うのであれば、Bクリアが良いかもしれませんね。
ビタミンB2とB6には、髪の毛や皮膚の細胞を活性化させる働きをするので、白髪だけではなく、肌トラブルやヘアトラブルが気になる方は積極的に食事に摂り入れるようにしましょう。
＜ビタミンB2が含まれている食べ物＞
レバー、うずらの卵、魚肉ソーセージ、うなぎ、キャビアなど
＜小見出し：ビタミンB6が含まれている食べ物＞
ニンニク、まぐろ、カツオ、さんまなど
これらの食べ物はそれぞれのビタミンBが多く、健康面でも良質なものが多いので、意識して食べるようにしましょう。
ハイチオールよりおすすめできる美白サプリとは？
医薬品だから安心・・・と思って購入したら、逆にニキビができてしまったり、白髪が生えてきてしまっては、笑えませんよね？
また、そういった不安を持ちながら、使い続けるのもストレスになってしまいますから、副作用がないものを利用するようにしましょう。
美白サプリ「FUWARI(ふわり)」
美白ケアだけではなくトータルな肌の美容面、そして白髪が発生する恐れがないのが、プラセンタです。
プラセンタは、動物の胎盤から抽出されるものをエキス化したもので、古くはクレオパトラも愛用したと言われています。
プラセンタには過剰な分泌を抑制し、足りないものを補う力があります。
つまり、メラニンの過剰な分泌を抑制し、肌のターンオーバーを促進する働きをしてくれる、ということです。
新陳代謝を活発にすることで、自然治癒力を高めるので、肌のシミやそばかすに対してもアプローチし、美白効果も大きく期待できます。
また、活性酸素除去作用もあるので、メラニンによって肌が黒くなる酸化を防ぎます。
美白ケアとして利用したいプラセンタサプリメントの中でも「FUWARI（ふわり）」には美容成分が豊富に含まれています。
プラセンタの1日の摂取目安量は100mg以上とされ、FUWARIは3粒で360mgも摂ることができます。
アミノ酸量も豊富なFUWARIは高純度豚プラセンタで、肌本来が持っている力を自然な形でしっかりと取り戻すことができるので、シミやそばかすに対しても大きくアプローチします。
新陳代謝を助けることで、肌本来の力を取り戻し美白につながるので、副作用もありません。
シミやそばかすの原因となるメラニンをどんどん排除し、美白につながっていきます。
FUWARI(ふわり)はこちら
美白医薬品「ホワイピュア」
同じ第3医薬品の美白医薬品を使うのであれば、ホワイピュアがおすすめです。
ホワイピュアはハイチオールと同様のL-システイン量ですが、アスコルビン酸の含有量がずば抜けて多く配合されています。
アスコルビン酸はビタミンCのことで、メラニンの生成を抑制し、ビタミンEの働きをサポート。
コラーゲンを生成する働きもします。
アスコルビン酸とL-システイン、ビタミンEなどによって、メラニンの生成を防ぎます。
ハイチオールよりも多く、アスコルビン酸が配合されることで、シミやしばかすなどの肌トラブルを大きくサポートします。
また、ビタミンB2、B6も配合されていることから、白髪が増えるリスクも少なくなります。
顔はもちろん、手の甲、足の甲、首といった目立つところにできてしまったシミやストレスなどによって肌トラブルが絶えないという方はビタミンも豊富に含まれるホワイピュアをおすすめします。
各種ビタミンが豊富に含まれているので、栄養補給にも対応するホワイピュアは男性にもおすすめです。
肌ケアと身体のケアの両方に効果的な美白医薬品です。
ホワイピュアはこちら
飲む日焼け止めサプリ「雪肌ドロップ」
雪肌ドロップは紫外線防護作用のある成分を主成分として、飲む日焼け止めサプリメントとして、注目を集めています。
ファンデーションのように、顔に塗る美白対策と同時に、内側からケアすることで、絶対に失敗しない紫外線対策になります。
抗酸化力の強いシトラス果実成分と、ローズマリーの葉の抽出成分を特殊配合した天然ポリフェノールエキス「ニュートロックスサン」によって、
飲む日焼け止めを実現しています。
ニュートロックスサンは雪肌ドロップの主成分で、紫外線防護作用、DNA損傷抑制作用、抗炎症作用などがある成分です。
その強い抗酸化作用によって活性酸素によるシミやくすみ、ニキビの発生を防ぎます。
雪肌ドロップの主成分であるニュートロックスサンは、スペインで10年以上研究に歳月をかけた成分で、太陽の日差しの強いスペインでの実験では、紫外線ブロック力は56％であったと報告されています。
他の美白サプリメントと大きく異なる点は、その飲み方。
通常の薬やサプリメントは、食前または食後と推奨されていますが、雪肌ドロップは外出前に飲むことがポイントになっています。
1粒の効果持続時間は4～6時間とされていることからも、まさに、日焼けをする前に飲むことが推奨されているサプリメントです。
普段のUVケアに併用することで、UV効果がさらにアップし、サプリメントの成分が体の内側にも働くので、外側、内側の両方から紫外線ケアをします。
防衛、排出のサプリメントや薬は多いものの、確かな紫外線防護対策を打ち出しているサプリメントは少ないですよね。
より、美白ケアに対して高い効果を求めるのであれば、雪肌ドロップはおすすめです。
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